Nevroza: Înțelegere și tratament

Nevroza este un termen care a fost folosit în psihologie pentru a descrie o gamă largă de tulburări mintale caracterizate prin anxietate, stres excesiv și simptome somatice. Cu toate acestea, în ultimele decenii,…

Read more

Dependența de zahăr: strategii de reducere

Zahărul, un ingredient omniprezent în alimentele noastre, poate deveni o adevărată dependență pentru mulți dintre noi. Gustul dulce al zahărului ne poate aduce plăcere instantanee, dar consumul excesiv poate duce la probleme de…

Read more